|十二生肖守护小唐卡|——|最新唐卡价格行情走势|——|收藏级唐卡推荐|
沃唐卡官方告知:由于一些唐卡画师的手机像素偏低,有的唐卡实拍图未必能清晰表达出整幅唐卡的效果,需要了解详情的朋友可联系沃唐卡,告知唐卡编号即可了解该唐卡的细节及相关介绍。
“沃唐卡”官方唐卡(中国唐卡)评估等级:入门级–精品级–珍藏级–收藏级–艺术级
“沃唐卡”评定为“收藏级–艺术级”的唐卡具有收藏和艺术升值潜力价值
尼泊尔唐卡不在沃唐卡评级范围内·市面上95%的尼泊尔唐卡归类在装饰画范围
沃唐卡24小时短信咨询热线:13661344269(提供“沃唐卡”唐卡编号可通过短信询价)
沃唐卡微信(wechat)咨询号:MasterQiRu(收藏级与艺术级唐卡设计定制)
第二部 第八章 治疗禅修
我们的想象、了解、感觉及信仰越深厚,疗效就是佳。
绪论
下面所介绍的练习,有些直接取自西藏佛教经典,有些是作者根据佛经所教和原则演绎而成。选择适合你情境的任何练习。
为了把你自己投入治疗练习之中,你需要熟悉第一部分所介绍的治疗工具,那些全都合适各种练习。
这些练习大多数都包括四个基本步骤:(1)承认需要被治疗的问题,(2)依赖一种力量来源,(3)运用治疗的手法,(4)获得治疗的效果。在有些练习中,并未引入力量来源。同时,某些练习中并未直接给予影像,但你可以观想任何适宜的影像。
为了让治疗真正有效,我们必须运用我们的想像力、我们的了解、我们的感觉,以及我们对于治疗过程的信仰力。我们的想象、了解、感觉及信仰越深厚,疗效就越佳。
这些技巧的理念基础就是:当思想在我们心中具体成形时,就可以得到力量,“看”可以让事情对我们显得清晰而贴切;在指称某种事物时,我们就透过思想的力量而赋予它力量,并与它产生关系;在感觉某种事物时,我们就全神贯注在那个对象上;当我们相信某种事物的力量和效力时,它就变成一种实体
我们可以透过四种禅修技巧,加强每一个基本治疗步骤。我们可以:(1)把每一步骤看成或观想成一个影像,(2)以每一个步骤和名称来想它,(3)感觉每一个步骤的质地,(4)相信它的的效力。这些技巧的理念基础就是:当思想在我们心中具体成形时,就可以得到力量,“看”可以让事情对我们显得清晰而贴切;在指称某种事物时,我们就透过思想的力量而赋予它力量,并与它产生关系;在感觉某种事物时,我们就全神贯注在那个对象上;当我们相信某种事物的力量和效力时,它就变成一种实体。
譬如为了治疗悲伤,我们必须在四个基本步骤中运用四种禅修技巧。第一,把悲伤看成是影像。务实而平静地承认悲伤。让悲伤的感觉或情绪生升起来,这样你才能够纾解它。指出悲伤的感觉集中在你身体上的那些部位,诸如头部、喉咙、胸部或心窝,有时候也有帮助,虽然不全然如此。或许你全身都很紧张。不管悲伤在那里,你要以把悲伤看(观想)成一个影像,诸如一块冰。这样子做,可以帮助你的心以治疗能量接触这个不健康的点。
借由观想、感觉、指名并相信(但不是执着)我从前确实有病,可以帮助我们掌握不对劲的地方,如此才能直接予以治疗。
把力量的来源看成一个形状,如太阳一般的光球,具有光热、喜乐和无限性的素质
把力量的来源看成一个形状,如太阳一般的光球,具有光热、喜乐和无限性的素质
把治疗的工具看成强力的光束,它们一接触你的身体,就熔化掉悲伤的冰块,如同太阳的热光照射在冰上一般
把治疗的工具看成强力的光束,它们一接触你的身体,就熔化掉悲伤的冰块,如同太阳的热光照射在冰上一般。
观想你全身注满光,然后转化成温馨、快乐、喜悦和开放的明亮治疗光体。
第二,除了看这些影像之外,我们也必须指名和确认悲伤、力量的来源、治疗的工具、治疗的获得。
第三,不要只是看和指名,还要感觉悲伤,却不可执着。
感觉力量来源的现临。
祈求治疗能量,并依据你的需要和情境来塑制这个能量的形式,借此去感觉治疗工具的能量。它也许是一阵强大和、具有净化作风的风,扫除你的痛苦,或是一场具有滋养、抚慰作用的雨,或是光的能量,或是火的净化力量,或是任何其他适合你的治疗工具。
感觉你全身注满馨、快乐、喜悦、力量和开放的治疗能量。
然后,不涉入更进一步和思想或影像,只是放松和开放给你在练习结束时所有的任何感觉。
最后,不要只是看、指称和感觉,还要有完全的信心和信赖去相信:你的悲伤的确就像冰一般;力量的来源的确呈现在你面前,具有绝对的治疗力量;治疗的工具只要一接触,就的确可以治疗你;你的确已经被完全治疗,而且转化成温馨、快乐、喜悦和开放的治疗光体。感觉并相信你的问题正在被治疗。当你在看及感觉治疗发生时,要为此而高兴。相信你的问题已经得到抚慰、净化、扫除、驱离。然后,不必有任何思想或影像,只是放松和开放给你在练习结束时所有的任何感觉。
有些问题将消失得无影无踪。其他问题也许需要多次练习才会消失。
再者,对于我们到底有多少能力去改善周遭的世界,或改变所遇到的某些问题,应该抱持务实的态度。不过,虽然禅修可能无法完全改变我们所处和环境,却可以改变我们对环境的态度。我们可以变得比过去安详、快乐。这种态度将改善我们四周的环境,或改变周围其他人的作为。
在治疗练习的脉络里,相信禅修的力量可以带给我们安详。我们必须把自己完全投入练习,并且尽可能强烈地感觉问题已经完全消失了,不要忧虑实际情况是否真的难以治疗。在禅修的时候,除了升起治疗能量并相信它的力量之外,什么都不要操心。这是唤醒身心内在力量的方法。
当我们开始在日常生活中踏上治疗之路时,最好先处理简单的问题,诸如改变耽忧天气状况或说话不经大脑的习惯。同样情况,当进行治疗禅修时,首先解决一个简单问题而非许多复杂问题,会比较些。这个先从简单做起的方法可以产生处理大问题的技巧、习惯和灵感。
不管是何种治疗修习,要把禅修耕耘为安详的绿洲
如果你在许多次练习中都运用一种治疗练习来处理一个特殊难题,可以不必每次开始时都去感觉或观想问题的影像。一段期间过后,一开始你就可以立即禅观治疗能量。
同时要思考悲伤,尝试测定它的特性。如果你能够感觉出它是热的或是冷的,会对你有帮助。若它是冷的,就观想冷的光、水或空气作为治疗的工具。如果热是问题所在,就观想冷的光、水或空气。做一切你感觉对劲的事,如果温度的认定似乎不管用,就修习任何你觉得自然的法门。
也要记住:如果你觉得已经开始有正面态度了,此时就应透过禅修加强幸福感,如此可以在麻烦出现时有所准备。你可以观想光或你的力量来源,或使用任何治疗技巧。不管是何种治疗修习,要把禅修耕耘为安详的绿洲。
|沃唐卡古唐卡视频讲解目录|←唐卡视频讲解目录查询点这
www.WoTangKa.com-沃唐卡·官网:沃唐卡的国内专业的唐卡数据信息平台,提供全面的唐卡资料信息检索服务及成熟完善的唐卡仓储供应链服务!
“沃唐卡”唐卡平台为朋友们提供:加盟“沃唐卡”唐卡艺术中心、唐卡画师签约直供、唐卡艺术品投资、加盟“沃唐卡”唐卡供应链等服务
沃唐卡24小时短信咨询热线:13661344269(仅接受短信咨询)
沃唐卡微信(wechat)咨询号:MasterQiRu
友情提醒:需要唐卡图做背景或头像的朋友可以关注“沃唐卡”的微信公众号[“沃唐卡”或“wotangka”],直接留言唐卡编码以及您接收邮件的电子邮箱地址,沃唐卡客服小沃会在48小时内发送邮件给您!