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在佛教诸多修行法门中
念佛是最方便且便捷的修行方式
一句“阿弥陀佛”十分百搭
它可以替代“你好”
也可以用来表达祝福
许多人了解念佛的好处
但同时也产生了一些疑惑
念佛应该怎么念?
选择哪尊佛号更好?
是否念的越多、越快就越好?
壹.
念佛在于“一心”
有很多人将念佛作为每日的功课,一天要念几千、几万遍,甚至还会做记录。若没念到设定的数量,还会加紧脚步赶进度,像例行公事一样快快念完,才觉得安心。
然而,念佛的重点在于收摄我们的心念。当烦恼心起时,难免焦躁不安,脾气暴躁。
此时若能提醒自己念佛,便可逐渐调伏烦恼,让纷乱烦躁的心安定下来。念佛也能帮助自己自我觉察,收摄妄念,而达到专心一致。
念佛讲求心口合一,念的速度要适中,不要太快,也不要太慢。速度太快容易导致紧张急躁,反而失去安定身心的作用;速度太慢则容易心生妄想,杂念不断。
保持一个适当的速度,专心一意平缓地念佛,让心念与动作协调,自然能与佛心心相印。
贰.
念佛在于“求真”
由此可知,念佛不在于数量的多少,更不在于念佛的速度,而在于念佛时是否专注、摄心,念念都在佛号上。
唯有老老实实、扎扎实实地念佛,才能入心,才是正道。
叁.
念佛在于“日常”
至于念佛,哪尊佛号能让你念得最清净,就去念哪一个。
按自己的能力和情况,设置一个合理的计划数量,把努力坚持潜移默化成为自己不用刻意想起,也不会忘记的习惯,就如一日三餐那样自然而然,这就是念佛的基本原则。
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