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当身边的人感受到你的温暖、仁慈、谦卑，时时感受你的帮助，你不求回报的付出，就是真正的慈心。
一、修慈心从感恩心起修
回向竭中有上报四重恩，下济三途苦。
依佛所说，四重恩有：佛恩、师长恩、父母恩、众生恩（国家恩），这四种重恩难以回报。
1、佛恩
将此身心奉尘刹，是则名为报佛恩。
我们要时时慈心向于佛陀，因为我们在佛陀的教法之中获得了解脱的智慧、离苦的智慧，佛恩浩荡，永远都难以回报。只有在正法之中成长，正法之中服务众生，才是真正的报佛恩。
2、师长恩
引领我们破除疑惑、破除愚痴，建立殊胜不犯错误、不后悔的德行，这是师长恩。
3、父母恩
生母、养母、育母、慧母这些恩都难以回报。
4、众生恩
无始以来，轮回不断，我与众生互为六亲眷属，以理推之皆有恩情，应当报效；世间的一切，都是众人合力运作的，有农民才有饭吃，有工人才有物品，有军队才能保障安全的环境，这些都是大众的恩情，理应报答。
我们在静坐时，每天在下座前都要修感恩心。
二、何修慈心，起修感恩心
一定要落实在当下，念念去报恩，念念去服务众生不求任何回报，分享给身边的每一位。
感恩心具足，这样慈心就油然而生。
欢喜对待自己，欢喜对待身边每一位，以此让慈心稳固，不退失、不退转。
圣者们时时都在修慈，因为他们的慈心遍满，理论与实践时时都是结合的。所以我们要时时修慈为付出做准备。
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