习禅录影:第三天(1962年)

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第三天—农历正月初四

(早上六点二十六分,坐第一枝香。六点五十六分下座。)

这个七会今天第三天了,今天我想略讲道家密宗各派修持法门。各位修持不得力有两个理由:一、理不透。二、方法不对。今天我全部说出来,各位捡需要的酌加采用好了。

释迦佛说法几十年,大体上是讲“空”。唯识宗讲“有”。宇宙万有之本体谓之如来藏,即万有之总名。我们与天地万物一体同根,如来藏含藏一切精神物理的种子,如果如来藏清净了,就谓之真如。譬如太极图,半阴半阳,阳面即真如,阴面即如来藏,又名阿赖耶识,谓含藏一切种子,如大海水,波浪如山河大地,水泡如一切众生。第七识是我执(如海水之中有一个水泡),为俱生我执。眼耳鼻舌身五识。第六识是我们后天所生,即分别妄想。现量境—五根与五尘相接,不起分别(没动念)。比量境—起意识分别。非量境—幻境、邪思。现量境如能扩而充之,即此用,离此用,即可达到真如。经云:“阿陀那识甚深细,一切种子如瀑流,我于凡愚不开演,恐彼分别执为我。”(孔子说逝者如斯,不舍昼夜。)什么叫空。坐起来清清明明,这就是现识空。坐下来以后为什么看到各种光影?意根习气引发阿赖耶识种子呈现的缘故。

(早上八点三分坐第一枝香)

般若讲空,空一切相也。

在藏密而言释迦佛涅槃八年(或说五年)又来人间,即莲花生大师。初唐时入西藏,建立密教,又称藏密。除了念咒子观想外尚有调身的方法,色身障碍不调理好,空不了。又有调气的方法。生命靠气,靠后天的呼吸引起来。无火谓之炁,呼吸停止以后,炁就充满了。用现代语比喻就是能。炁从何来?从神而来,打坐好了,神能生炁,炁能生精,有无穷快乐,得无比清净。又有修脉,修明点、修灵能,即精炁神。《楞严经》:“不知色身,外洎山河虚空大地,咸是妙明真心中物。”修心如使杯中污泥澄清,然后取出污泥,最后打破杯子,真正修行越年轻越容易,身体没有败坏,习染渣子也少。生命根子在海底,修道的人可以使海底动了,两腿发胀,有六十四根气脉可以打通。老了以后就差了,气机发动先向两腿钻,钻不通就发生欲念。如钻通了要经过一大段痛苦,如不能调柔此段气脉功夫,不能即身成就。

(九点三分坐第三枝香。九点三十五分下座)

佛家讲一个“舍”字,有不怕死的精神,学佛修道无有不成者。气脉通了以后,昼夜长明。但是吃多了会昏沉。气脉搞不通,气机不来,不能得定,色身障碍故。最直捷的修定方法,是把识空了,或闭起来而舍眼根,照着它,自然无念,海底生命之源会动起来,然后气脉就通了,一百天以后包你有消息。但要真明了其理,修行得力才行。

(十点一刻坐第四枝香。十点三刻下座。)

当下即是。戒呀!定呀!慧呀!精呀!炁呀!神呀!都在这儿。学佛学道要向上看,无量法门誓愿学,真正智慧通达了,方法懂得了,真可以造化在手,生命由我。下决心专修,其心放下来,无有不成者。但是明师难遇。佛法难闻,老子曾说:“致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。”然后一阳来复。一切万物只有六变,第七变又是另一开始。一阳来复后,先有气机发动,发大乐,然后放下,身体如溶化了,是谓乐、明、无念,性命可以做主了。然后在起心动念处历炼。全波是水,全水是波。一般修道的人,多半停留在“空”上,殊不知波浪就是海水,妄念就是心的用。

净土宗就是利用正念修行,妙到极点。念到气机发动,佛号断了,乐明无念,明到净土现量。如要花开见佛,翻一层就成。都是阿赖耶识所变,所以说万法唯心。不过修行容易,做人难,一定要在起心动念处历炼,才能成为一个完人。

(下午一点半行香)

有些道理平时要留意。《易经》讲太极,太极生两仪,为宇宙本体体用的符号;犹如佛说的如来藏。佛说三身:清净法身、圆满报身、百千万亿化身。儒家说的道,指形而上的,把形而下的叫做器。又径路谓之道,指做人的法则。老子说:“道生一”,“一”是什么东西?“一生二”,“二”是什么东西?“二生三”,“三”又是什么东西?“三生万物”。天地有道,一生神,譬如太阳系里的太阳。“谷神不死,玄牝之门。”谷神指空空洞洞的,有回声的,空气光线不流通。玄牝之门指生万物之母。道在目前,先把目光定住,含蓄内照,自然内视。神只是空空洞洞的,清清净净的。神照久了就会生炁,再照久了就会生精,譬如太阳照大地能生长万物,久了如鸡孵卵。不论男人女人都具备生机,不向外流溢,慢慢地就会有成就。

修道的人如果觉得闷了,要把身心放松了,天晴之后必阴,天阴之后必晴。除非大解脱了,可以由你,一切由你做主,遇到顺逆境界都能心情平静,就到家了。《参同契》云:“内照形躯”,就是用神来照。禅宗说“一念回机”,“一念回光”。又说“我有正法眼藏”,要用相而不着相。(啪!)

香板声听到了吗?空空洞洞,“谷神不死,玄牝之门”。只是打坐而不修行,不会有成就。如何修行?“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”

(两点十分坐第五枝香。两点四十分下座。)

养神之道,开眼闭眼,并无二致,开眼也能神不外露,与天地之光合一。神要会养,不能久用,化腐朽为神奇,最高的从最肮脏的里边出来的。我们的身体是全体的一部分,不可毁伤,自杀是犯了大戒,密宗更把身体看得重要。神就是清净法身(扩而充之之谓神),气就是圆满报身(生命之源),精就是百千万亿化身(菩萨内触妙乐),主人是灵明,宾客是乐明无念,永嘉大师《证道歌》“降龙钵、解虎锡,两股金环鸣历历,不是标形虚事持,如来宝杖亲踪迹。”心念与神譬诸龙,精气譬诸虎,故应将神气二者调伏,龙变化莫测。木纳祖师说:“得心风(即炁)自在者,自然可以得神通自在。”真正会参学的人,一句话抓住了就是宝贝。化腐朽为神奇,易经讲一个“变”字,佛经讲一个“无常”,无常是指变化的现象而言。道家讲“迁化”,都是此理。但要亲身磨炼修持证到。

(三点半坐第六枝香)

学佛为大丈夫事,非帝王将相所能为。有很好的善士学禅,不能成就,要直趋无上菩提,一切是非不管。祖师说:可以入佛、可以入魔,贪着禅定之乐不肯出定者,犯菩萨戒;但是你还没有禅定之乐,乱跑一气,反而说不贪禅定之乐,便是欺人之谈。

佛不能转定业,不能度无缘之人。没有得定的人,想清净下来很不容易,已经得定的人,想出定得个妄想也很不容易,这并不是妄语。

祖师说:“此事如鸡抱卵”,如微醉后,一身发热,都松了。绵绵密密地抱去,啐啄同时,石破天惊。积雪为粮,磨砖做镜,迷了几多年少?神入炁中,含光昧昧,切勿揠苗助长。守住了神,气自然调柔,连气都没有了,只有出入的感觉,谓之息。出息不随外缘,入息不随蕴界,一息即是一念,一念之间不知起了多少妄念,如能神与息凝而为一,自然气住脉停,发起大乐,天地与我溶化在一起,一身骨头都酥了软了,妄念很难出来。

不要妄想,一念清净,万法归一。一在哪里?不在内外中间,强名为一,即是在清明在躬。年轻入道,占多少便宜?老子说“专气致柔,能婴儿乎?”满怀都是祥和之气。

道在哪里?道家所谓命宫,密宗所谓气脉,都是阿赖耶识所造。心不清净,都是障碍,做功夫的时候,都知道那个灵明之性,无形无相无头无尾即是性。性命双修,各位拿得到,拿不到,就要看自己了。

(四点五十六分坐第七枝香)

道家用八卦代表道,天地定位,代表时间空间。山泽通气,雷风相薄,(冬春之交有地雷,以后生长气才出来,农夫开始耕地。)水火不相射,要水火既济,必须要水火易位,所谓顺则生人,逆则成仙。妄念就是火,未生之精炁就是水,在海底,但无相。念息了,先天一炁,自然而起。水火既济,即可返本还元。四象五行皆藉土,以地球为中心也(戊己代表肠胃、中宫,一念清净为真土。)九宫八卦不离壬(真水性空。无形相的。)万物滋生,全靠精水。地球水多于土地。精炁神未发之能也,从海底而来,所谓自有源头活水来。一念清明,灵明自在,醍醐甘露,从上而下也。专心一致,一通百通。若搞搞这样,又搞搞那样,则一无所成。

在山泉水清,出山泉水浊,赶快努力。万物都在放射,彼此交流,地球冬至一阳生(井水冬暖夏凉),夏至一阴生。海底热流上冲至顶,会疼,不管它,不要导引它,一念清净以后,自然降至海底。

诸位年轻朋友要立大志,从儒家做人做起,为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。学问之道要融会贯通,志心于道义者,功名不足以累其心,志心于功名者,富贵不足以累其心,要从艰苦朴实中来。大学者大人之学也,做人之学也,在明明德,(德包括体用,明明德即禅宗之明心见性。)在亲民(即利他),在止于至善。(至善者,中道也,有心为善,虽善不赏,善欲人知者,便非真善。)以下讲渐修:知止而后有定,(儒家讲欲,即妄念,止于一,止于清净,止久了就有定。)定而后能静,(身心静下来,近于禅)静而后能安,(安贫乐道,不受外诱,身心安乐,颜回之乐也。)安而后能虑(方便般若),虑而后能得(得明明德也)。

小参—晚上八点四十五分开始

黄老居士:请示参话头的方法。

师云:你最好禅净双修。

夏医官:今天头很紧。

林同学:下午脸上发热。

文光:今天醒来后有一段空白。

程局长:今天下午两座很好。

张同学:背后很疼,晚饭后心情很沉重。

师云:好好打坐,智慧只有向定中求。

鲁居士:希望把下午的点心取消了,多打一次坐。

师云:要自己管理严一些,不要放松。

唐君:坐起来妄念很少,下午出外一次,还能保持这个样子,自己觉得有进步。吃了老师的药以后,大转变,眼睛没有守,气向下降,手脚都不觉得了,心非常静,灵明不昧,一切声音听得清清楚楚。下座后觉得非常爽,有点怕风。

师云:境界不要求它再来,因为境界是日新月异的。

张教授:今天第一座很好,到了忘我境界,早饭后又不好,很惭愧。下午眼睛没有守,也空下去。

刘居士:今天坐下来妄念很多,行香时听老师讲话,妄念反而没有了。

金先生:早饭后第一座手失去知觉了,下午四点钟以后,坐上脊背发热,到颈子上止住了。

傅太太:坐好的现象,四肢好象抽缩的样子,下座下不来,又继续坐了一会儿,费了好大的力量才下座。

汤小姐:气上来头很胀疼,妄念也少了。

师云:下次头疼得厉害的时候告诉我,不要强忍。

杨太太:今天老师所讲的完全不懂,完全没用,只是能静下来。

萧先生:腿子好一点,希望多坐一点。

傅居士:妄想少,也没有昏沉,好象冬日阳光照耀着一样,觉得有些进步。

杨管老:早上三座都很好,两膝发胀。

谢教授:念来不续。

项教官:下午用回光返照,混陶陶,不如昨天的好。

师云:昨天近禅,今天近道。(一笑)

---杜炜尧师兄录入

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