|十二生肖守护小唐卡|——|最新唐卡价格行情走势|——|收藏级唐卡推荐|
沃唐卡官方告知:由于一些唐卡画师的手机像素偏低,有的唐卡实拍图未必能清晰表达出整幅唐卡的效果,需要了解详情的朋友可联系沃唐卡,告知唐卡编号即可了解该唐卡的细节及相关介绍。
“沃唐卡”官方唐卡(中国唐卡)评估等级:入门级–精品级–珍藏级–收藏级–艺术级
“沃唐卡”评定为“收藏级–艺术级”的唐卡具有收藏和艺术升值潜力价值
尼泊尔唐卡不在沃唐卡评级范围内·市面上95%的尼泊尔唐卡归类在装饰画范围
沃唐卡24小时短信咨询热线:13661344269(提供“沃唐卡”唐卡编号可通过短信询价)
沃唐卡微信(wechat)咨询号:MasterQiRu(收藏级与艺术级唐卡设计定制)
所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点(如附图):
(一)双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或把右足放在左足上面,叫作金刚坐。开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住。
(二)脊梁直竖。使背脊每个骨节,犹如算盘子的叠竖。但身体衰弱或有病的,初步不可太过拘泥直竖,更不可以过分用力。
(三)左右两手圜结在丹田(小腹之下)下面,平放在胯骨部分。两手心向上,把右手背平放在左手心上面,两个大拇指轻轻相拄。这在佛家,便叫做“结手印”,这种手势,也叫做三昧印(就是定印的意思)。
(四)左右两肩稍微张开,使其平整适度为止,不可以沉肩亸背。
(五)头正,后脑稍微向后收放。前颚内收(不是低头),稍微压住颈部左右两条大动脉管的活动即可。
(六)双目微张,似闭还开,好象半开半闭地视若无睹。目光随意确定在座前七、八尺处,或一丈一、二尺许。(如平常多用眼睛工作的人,在静坐之初,先行闭目为佳。)
(七)舌头轻微舔抵上腭(参考附图),犹如还未生长牙齿婴儿酣睡时的状态。
附带需要注意的事项:
(一)凡在静坐的时候,必须使脑神经以及全身神经与肌肉放松,绝对不可有紧张状态。最好是微带笑容,因为人在笑时,神经自然会全部放松。
(二)初学静坐者,不可以吃过饭就打坐,以免妨碍消化。同时也不能在肚子饿时打坐,以免分散心神。
(三)静坐时空气必须流通,但是不能让风直接吹到身上。
(四)静坐时光线不能太暗,否则容易昏沉;光线也不能太强,否则容易紧张。
(五)气候凉冷的时候,要把两膝和后脑包裹暖和,即使热天打坐,亦不可使膝盖裸露。
(六)初学静坐不要勉强坐太久,以时间短、次数多为原则。
(七)初习静坐时多半无法双盘,则以单盘为宜。单盘时臀部必须加坐垫,坐垫的高矮依各人身体状况而定,总以舒适为原则,如果坐垫太高或太矮;都会使神经紧张。至于坐垫的软硬程度也必须适中,否则引起身体的不适,则影响静坐的心情和效果。
说明:(一)两腿双盘的跏趺坐为最正规的七支坐法。
(二)跏趺坐也要加坐垫、除非气脉全通,才可以不垫。
(三)初学静坐多半无法双盘,则酌情采用以下各图所示的其他坐姿。
说明:(一)坐垫约两、三寸。随各人舒适度自作调整。
(二)初习静坐无法两腿双盘,则采用单盘。随各人生理状况,自由选取金刚坐或如意坐。
(三)如果无法单盘,或者单盘坐到腿麻。而想继续用功,则可改用下列任何一种姿势。
说明: (一)正襟危坐为历来儒家所惯用的静坐姿势。
(二)吉祥卧为佛家所主张的睡姿。孕妇如果单盘对腹部造成压力可改用吉祥卧,或任意选取对自己较为舒适的坐姿。
静坐修道与长生不老(全文·目录) | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:前言 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:长生不老确有可能 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐的方法 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐的心身状况 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:哪一本是静坐的最佳入门参考书 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:因是子静坐法的利弊 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:人体的气机是怎么一回事 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:丹田与脉轮是什么 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐与气脉 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:儒佛道三家的静坐姿势 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:七支坐法的形式 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:有关七支坐法的传说 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:叉手盘坐与健康的效果 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:关于头脑的健康功效 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:盘足曲膝与健康 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:学习静坐如何用心 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:存想与精思 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:安心守窍的方法 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:当心守窍的后果 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:守窍与存想的原理 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:守窍与炼气 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:什么是气 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐与气的存想 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:人体内部的气机与空气的关系 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐的休息与气机 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:开始静坐时气机的反应 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:背部的反应 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐与后脑的反应 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:前脑的反应 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:间脑的反应 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:如何打通任脉 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:不食人间烟火与中气的作用 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:大腹便便不足道 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:人身和人参的两足之重要 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:气脉的异同之争 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:道家与密宗有关气脉的不同图案 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:中脉的重要争论 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:为什么气脉会震动 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:打通气脉为什么 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐与锻炼精神 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:三炼精气神之说 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:修炼的时间和程度之说 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:新旧医学养“精”观念的异同 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:认识真精 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:静坐与“炼精化气”的剖析 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:炼气和止息 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:气息的神奇和奥秘 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:变化气质和气的周期 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:炼气不如平心 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:三花聚顶和五气朝元 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:炼气与化神 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:神是什么东西 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:气化神的境界 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:炼气化神三问 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
静坐修道与长生不老:附:修定与参禅法要 | 沃唐卡www.WoTangKa.com
|沃唐卡古唐卡视频讲解目录|←唐卡视频讲解目录查询点这
www.WoTangKa.com-沃唐卡·官网:沃唐卡的国内专业的唐卡数据信息平台,提供全面的唐卡资料信息检索服务及成熟完善的唐卡仓储供应链服务!
“沃唐卡”唐卡平台为朋友们提供:加盟“沃唐卡”唐卡艺术中心、唐卡画师签约直供、唐卡艺术品投资、加盟“沃唐卡”唐卡供应链等服务
沃唐卡24小时短信咨询热线:13661344269(仅接受短信咨询)
沃唐卡微信(wechat)咨询号:MasterQiRu
友情提醒:需要唐卡图做背景或头像的朋友可以关注“沃唐卡”的微信公众号[“沃唐卡”或“wotangka”],直接留言唐卡编码以及您接收邮件的电子邮箱地址,沃唐卡客服小沃会在48小时内发送邮件给您!