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01
曼德拉曾说：生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。
人生无常，世事难料，每个人的一生都不是一帆风顺的，人生有顺境，也会有逆境，有高峰，也会有低谷。
当你处在了低谷的时候，就不要怨天尤人，更不要去打扰别人，跟别人诉苦，而是自我沉淀，默默突破自己，找到出路。
天不渡人，人会处在低谷，而走出低谷最好的方式就是自渡。
在这个世界上没有你的救世主，唯有你自己熬过低谷，才能柳暗花明。
人在低谷时，就这样安慰自己，很真实。
02
人在低谷时，别大声宣扬。
很多时候，我们选择了沉默，并不是代表我们不会痛。
而是因为沉默，才不会麻烦到别人。
因为这个世界上本来就没什么好感同身受的，不管你经历了什么事情，别人也只能听听而已，根本无法替你考虑，也替代不了你所承受的事情。
所以，只有自己知道就好，不必逢人就说，更不必大声宣扬自己有多惨。
人在低谷的时候，告诉自己要坚强，不必把希望寄托在别人身上，更不必去揣摩别人的想法，其实每个人都要忙于自己的生活，尽量不去麻烦别人才是成年人成熟的标志。
杨绛先生在百岁感言中说，“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
是的，人类的悲欢各不相通，我们只有顾好自己就行了。
不管你有多多大的成就，也不管你生活多么艰苦，我们都不必大声宣扬，而是学会沉默，静静地过好自己的日子，不随便打扰别人，自己默默地熬过去，你就会发现，那些你未曾说出口的委屈，那些你未向人诉说的痛苦，都会悄悄地支撑你走向成熟，化作一股力量让你砥砺前行。
03
人在低谷时，往事清零，重新出发。
每个人都会有一段低谷期，我们不要一直让自己困在原地，不要跟自己过不去，而是一切向前看，往事清零，重新整理自己的情绪，调整好心态，收拾好心情，好好出发。
不管人生遇到多大的困境，只要你没有自暴自弃，只要你肯迈出去，一切都皆有可能。
有时候遇到低谷，也是在给自己调整自己，低谷也是人生的一个转机，从而让你认清自己。
时间不会为谁而停留，总是会推着我们继续往前走，你若是不走，那么谁都帮不了你。
过去一页不管什么糟糕，都要勇敢地翻过去，人要向前看，才能让自己走上坡路。
走上坡路，迈出低谷，其实是很难的，但是我们必须去做，这就是人活着的意义。
低谷期也是人生蓄力的时光，只要你在这个阶段能够好好蓄力，那么人生始终都会厚积薄发。
上天为你关闭一扇门，也同时会为你打开一扇窗。
处在低谷，也不要放弃，不要颓废，大不了就走慢一点，积蓄力量，跌入谷底之日，恰是触底反弹之时。
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