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“端午三忌，一年安康”，端午节，“三忌”指的啥？早知晓。
五月初五，便是我们期待已久的端午节，端午节，又称端阳节、重午节，是中华民族的重要传统节日之一，它历史悠久，凝结了中华民族深厚的情感与智慧。在这个特殊的时刻，民间流传着一句俗语：“端午到五毒出，三吃三忌一年安康”。这句话既揭示了端午节的时令特点，又蕴含了人们对健康生活的美好祝愿。所以，“端午三忌，一年安康”，端午节，“三忌”指的啥？早知晓。
“端午三忌，一年安康”，这句俗语传承了千百年，寓意着在端午节这一天，若能遵循三个忌讳，便能迎来一整年的平安与健康。明日便是端午节，那么这“三忌”究竟指的是什么呢？早知晓早受益。
一、忌不挂艾草
端午节时，家家户户都会在门前挂上艾草，这不仅仅是一种习俗，更是寄托着人们祛病除邪、祈求安康的美好愿望。艾草的清香能够驱赶蚊虫，同时也是一种天然的草药，具有驱寒祛湿的功效。因此，端午节不挂艾草，便如同失去了节日的灵魂，无法真正感受到那份来自古人的智慧与祝福。
二、忌吃凉食
端午节正值夏季，天气炎热，人们往往贪凉喜食冷饮。然而，这个时节正是阳气最盛的时候，过食凉食会损伤脾胃，导致体内寒气过重。因此，端午节期间，我们应该避免食用过多寒凉食物，而是选择一些温补的食材，以养护身体，迎接盛夏的到来。
三、忌夜游
端午节之时，阳气盛极而阴气渐消，然而，正是这样的时节，我们更需警惕夜晚的外出游玩。要知道，夜晚是阴气较重的时段，尤其是在端午节这样的特殊日子里。此时的阴气，容易与人体内的阳气产生冲突，从而引发种种不适。在这样的时刻，如果我们不慎踏入一些不良气场，便有可能受到其影响，导致身体出现各种不适的症状。
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